1:1 Yoga

INFO

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Das 1:1 Yoga ist ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Zeit- und örtlich unabhängig.

1:1 Yoga ist etwas für dich wenn du deine Praxis intensivieren möchtest, einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchst, neu mit Yoga starten möchtest oder einen festen Termin für dich und deine Entspannung möchtest.

Durch die Kombination von Meditation, Körper- und Atemübungen können wir auch gezielt an aktuellen Beschwerden arbeiten.

Das alles kann das 1:1 Yoga für dich sein.

 

Durch 1:1 Yoga lernst du
 

dir einen erholsamen Schlaf, mit tiefer Entspannung zu schenken,

mit voller Konzentration deinen Alltag zu durchlaufen,

wie sich ein kraftvoller, entspannter und gesunder Körper anfühlt,
 

bewusst Zeit für dich zu nehmen.