YOGA BRUNCH

Gibt es eine schönere Art, das Wochenende zu beginnen als mit Yoga und gutem Essen?

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Beim Yoga Brunch in Wuppertal starten wir gemeinsam mit einer 75-minütigen Hatha Yogastunde. Zeit, um durchzuatmen, dich bewusst zu bewegen und erstmal bei dir anzukommen.

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Danach genießen wir gemeinsam ein liebevoll vorbereitetes Brunchbuffet mit warmen und kalten Speisen, inspiriert von der ayurvedischen Küche. Freu dich auf gutes Essen, entspannte Gespräche und einen Vormittag, der sich ein bisschen nach Kurzurlaub anfühlt.

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Du kannst alleine kommen und die besondere Atmosphäre der Gruppe genießen oder deine Lieblingsmenschen mitbringen und die Zeit gemeinsam verbringen. Viele kommen allein und gehen mit schönen Begegnungen nach Hause.

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Der Yoga Brunch ist auch für Anfänger*innen geeignet. Du musst weder besonders beweglich noch erfahren sein, vielmehr geht es darum, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und das Wochenende entspannt zu beginnen.