YOGA CLASS
In diesem klassischen Hatha Yoga Kurs nehmen wir uns Zeit, Asanas intensiv kennenzulernen und bewusst zu spüren, welche Wirkung sie auf Körper und Geist haben.
Durch achtsame Bewegungen, gehaltene Positionen und den Einklang mit dem Atem schaffen wir eine stabile Basis für Kraft, Flexibilität und Entspannung.
Von Woche zu Woche werden wir unsere Körperwahrnehmung verfeinern, die Mobilität steigern und mehr innere Ruhe finden.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte zum Kurs mit.
Wann:
Donnerstags, 19-20:15 Uhr
Location:
Treppenstraße 17, Wuppertal
Buchbar als 10er Karte oder einzelne Termine.
Hinweise zur 10er Karte:
Du kannst dich bis 1 Stunde vor Beginn über E-Mail oder WhatsApp zur Class anmelden oder du meldest dich direkt für 10 Termine an.
Stornierung:
Bei regulären Yoga Class Terminen kannst du bis 12h vorher und bei Yoga Class Specials bis 24h vorher deine Anmeldung stornieren.