Tiefe Frontalfaszie
Spüre Leichtigkeit – entfalte deine Mitte
Charakter
Tiefgehend · lösend · verbindend
Effekte
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Löst Spannungen und Verklebungen entlang der Körpervorderseite
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Vertieft die Atmung und öffnet den Brust- und Bauchraum
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Fördert Beweglichkeit und Aufrichtung aus der Körpermitte
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Bringt Leichtigkeit und Balance in Haltung und Bewegung
Beschreibung
Die Arbeit an der tiefen Frontalfaszie löst Verklebungen und Spannung entlang der Körpervorderseite – von Füßen und Beinen über Bauch und Brust bis zum Hals. Durch langsame, gezielte Druck- und Zugtechniken wird das Gewebe geschmeidiger, die Beweglichkeit verbessert sich, und der Atem kann wieder freier fließen.
Diese Behandlung unterstützt eine aufrechte Haltung, entlastet Rücken und Becken und fördert die innere Stabilität. Du spürst, wie dein Körper mehr Raum, Leichtigkeit und Verbindung gewinnt.
Rückenfaszie
Verbinde Kraft – spüre Freiheit
Charakter
Durchlässig · kräftigend · integrierend
Effekte
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Löst tief sitzende Verspannungen entlang der Wirbelsäule
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Entlastet Rücken, Nacken und Schultern
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Verbessert Elastizität und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur
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Stärkt Aufrichtung, Stabilität und das Gefühl innerer Kraft
Beschreibung
Die Arbeit an der Rückenfaszie wirkt tief in das fasziale Netzwerk entlang der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur. Durch gezielte, langsame Druck- und Zugtechniken werden Verklebungen gelöst, das Gewebe geschmeidiger und die Beweglichkeit deutlich verbessert. Diese Behandlung kann chronische Verspannungen im unteren Rücken, zwischen den Schulterblättern oder im Nackenbereich spürbar lindern. Auch bei Haltungsproblemen oder einem Gefühl von Steifheit und Erschöpfung bringt sie Entlastung und neue Stabilität. Du spürst, wie sich dein Rücken aufrichtet, die Atmung freier wird und der Körper insgesamt mehr Leichtigkeit und Kraft gewinnt.